Hur mycket kan man egentligen gå ner på 30 dagar? Hur mycket vikt kan man göra sig av med under fyra veckor? Är det rimligt att gå ner 6 kilo på en månad? Vilken dietmetod fungerar bäst och går det snabbare att bränna fett med periodisk fasta? I veckans sista avsnitt tar Mathias & Christoffer upp ämnet viktnedgång på tid och ger dig tips för hur du kan gå ner i vikt, så snabbt som möjligt – fast också så långsiktigt som möjligt. Praktiska tips, plus en hel del tråkig göteborgshumor i avsnitt 70 av den viktiga fitnesspodden Kaliper.
RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2
