• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

#136 – Så njuter du av sommaren – utan att gå upp i vikt

Av Christoffer Hagenmalm

Hur snabbt kan man få magrutor till sommaren? Hur kan man hålla formen under sommarhalvåret? Kan man äta sötpotatispommes frites utan att gå upp i vikt? Vad är de vanligaste fällorna som gör att man ökar i vikt och vad ska man undvika för att vända viktuppgången till en fettförbränning – samtidigt som man äter och dricker vad man vill? Mathias & Christoffer har svaren och du får reda på detta och mycket mer i avsnitt 136 av sommarformspodcasten Kaliper.

PS – Eftersom somamrvädret är varmare än vintern vill du gå in och recensera Kaliper på iTunes!


RSS: http://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id11439385

About Christoffer Hagenmalm

Christoffer studerar till Master Trainer vid International Sports Sciences Association och arbetar som personlig tränare och styrketräningsinstruktör online på MZ Fitness Consulting AB. Christoffer har tidigare arbetat med TV och reklam och han är en av hjärnorna bakom de populära träningspodcastarna Pump & Magnesium och Kaliper.

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved