Gratis PT online - vilka är fördelarna med att ha en coach i mobilen, surfplattan eller på datorn? Oavsett om målet är att gå ner i vikt eller bygga muskler kommer du att gilla dessa 7 fördelar! När du letar efter en PT Online har du vissa kvalitetskrav som du vill ska finnas. Träningsplanen ska … Read more about Gratis PT Online – 7 fördelar som du inte visste fanns
Fria vikter eller maskiner när man vill börja styrketräna, gå ner i vikt och bygga muskler? Frågor som dyker upp när man är ny på gymmet och vill gå ner i vikt är - vilken träningsform bränner mest fett? Du vill inte slösa tid eller för den delen bo på gymmet. Därför har frågan uppstått gällande … Read more about Fria vikter eller maskiner? Styrketräningsguide för nybörjare
Vill du gå ner i vikt, fixa formen och bränna fett? Här är svaren på hur en PT Online kan hjälpa dig nå ditt mål! När man letar efter en personlig tränare hör det till att en del frågor dyker upp. Vad är skillnaden på en PT på gym och en coach online? Vad är bäst för mitt mål? På vilket sätt … Read more about Varför ska man anlita en PT Online?
Semester och personlig träning. Så kan det hjälpa dig att både hålla och förbättra din form när du är ledig och vill resa iväg! Hur kan en personlig tränare hjälpa dig med semesterträningen? Hur mycket vikt går man egentligen upp under semester? Kan man undvika en viktuppgång och istället … Read more about Hur personlig träning kan hjälpa dig att hålla formen – när du reser på semester
Sara gick ner 6,9 kilo med personlig träning online under en period på fyra månader. Det här är hennes egna ord om onlinecoaching: Vad känner du själv att du har åstadkommit med programmet? Efter att min bästa kompis och enda träningskompis blev svårt sjuk och sedermera dog har min … Read more about Sara Jonasson-Wiklund: ”För mig har det varit perfekt. När jag haft frågor har svaret varit ett musklick bort.”
Vill du öka din styrka i alla lyft - utan att behöva läsa ändlösa böcker om styrketräning? Den här artikeln har samlat all information du behöver på ett och samma ställe! Är ditt mål att bli så stark som möjligt? Vill du bli bättre i de stora lyften och förbättra din maxstyrka? Det finns … Read more about Hur du ökar din styrka med PT Online – 6 kraftfulla tips
Det går att effektivisera sin träning och de resultat du vill ha genom ett par enkla knep - den här artikeln förklarar hur PT Online fungerar! Om du känner igen dig i dessa tre punkter är det här en artikel du vill ta del av. Du vill ha mer tid över till annat. Du vill vara säker på att … Read more about Det mest effektiva sättet att få resultat på – så fungerar PT Online
Vill du också undvika onödiga misstag som stannar upp viktnedgången och byta ut dem mot framsteg - enklare än någonsin? När det handlar om att få resultat finns det två vägar att gå: Pröva lyckan - Den här vägen är väldigt lärorik, men med lärdom kommer även många år av misstag innan man kan se … Read more about Gå ner i vikt med PT Online: 7 fakta som ökar din förbränning
