Gratis PT online – vilka är fördelarna med att ha en coach i mobilen, surfplattan eller på datorn? Oavsett om målet är att gå ner i vikt eller bygga muskler kommer du att gilla dessa 7 fördelar!
När du letar efter en PT Online har du vissa kvalitetskrav som du vill ska finnas.
Träningsplanen ska vara anpassad efter dig och dina mål, kostplanen ska vara skräddarsydd efter dina behov och du ska känna att varje steg du tar för dig i rätt riktning mot ditt mål.
Eftersom det kännas överväldigande att skriva och periodisera sin egen träningsplan vill du ta hjälp av en personlig tränare online.
Vilka fördelar finns det då med att ha en gratis PT Online? Hur kan man nå sitt mål med kost- och träningsplanen i mobilen? Efter den här artikeln kommer du vara helt säker på om gratis PT Online är rätt för dig och dina mål, när du vill lyckas!
#1 – Du får svar på alla frågor inom 24 timmar
Förutom att det är viktigt med rätt träningsplan och ett individanpassat kostschema finns det en tredje faktor som är avgörande på resan mot ditt mål. Det är att du får svar på alla dina frågor.
Du vill veta vilken övning som är bäst för dig, vilka livsmedel som gör att du går ner i vikt och bygger muskler, samt vilka kosttillskott du borde kika mer på.
Fördelen med gratis PT Online är att du har tillgång till din coach dygnet runt och kan ställa alla dina frågor när du vill. Din personliga coach kommer därefter att återkomma med svar på dina frågor inom 24 timmar.
Du kan inte ställa för många frågor, eftersom du får bättre resultat desto mer du lär dig. När du lär dig mer får du mer resultat, vilket gör dig motiverad och när du är motiverad vill du fortsätta att ställa frågor, vilket gör att gratis PT Online fungerar bra för dig. Eftersom du kan få svar på alla dina frågor, varje dag!
#2 – Du har tillgång till din träningsplan dygnet runt – i hela världen
När du anlitar en coach på gym är det ofta en mödosam historia. Du behöver själv hålla koll på träningsplanen. Ofta är uppföljningarna och framstegen loggade för hand med papper och penna.
För att inte glömma att du endast får svar på dina frågor när du och din coach väl ses, vilket tenderar att bli mer sällan än ofta. Det känns som att det är bortkastade pengar. Det finns en enkel lösning som ger dig bättre resultat.
Den andra fördelen med gratis PT Online är att du inte bara har tillgång till din coach dygnet runt, utan du kan även komma åt din plan 24/7, eftersom du har ditt träningsschema i både mobilen och datorn.
Du kan enkelt logga dina pass, men även se hur föregående pass gick och vad du ska fokusera på härnäst för att ta dig ett steg närmare ditt mål. Eftersom det är så smidigt att komma åt din träningsplan har du möjlighet att träna var du vill, när du vill, eftersom både din coach och din träningsplan finns online – dygnet runt.
#3 – Du kan välja mellan mobil eller dator
Eftersom både din coach och din träningsplan är online har du fria valmöjligheter för hur du vill komma åt ditt program.
Om du vill logga allting hemma sittandes vid datorn i lugn och ro eller om du föredrar att skriva upp dina framsteg under passets gång har du fria tyglar att välja och vraka helt fritt.
Du kanske åker iväg på en oplanerad resa utan din dator, men ändå känner att du vill kunna träna, eftersom det är en motivationsboost att prova nya gym. Då kan du enkelt och smidigt hitta din träningsplan och logga dina pass i mobilen när du har en gratis PT Online.
Fördelen med att ha all information och kommunikation samlad i en och samma app är att du kan ta med dig hela träningsupplevelsen, vart du än ska. Om det så dyker upp en fråga under promenaden eller palmträdet på semestern är din coach bara ett knapptryck bort, eftersom du har tillgång till tjänsten både på datorn och i mobilen.
#4 – Du slipper gissa dig fram när du väljer Gratis PT Online
Ett jobbigt orosmoment som många upplever är trassligt när de ska börja träna för ett specifikt mål är att veta att det man gör är rätt. Att träningsplanen ger resultat. Hur testar man ens om träningen är rätt? Det är ju en hel myriad av övningar som kan bli fel.
Det är tidskrävande och energispenderande nog att hitta en lucka där du kan komma iväg och träna om dagarna, eftersom tiden alltid är en faktor och det finns så mycket annat som ropar på din uppmärksamhet. Då vill du inte stå och träna efter en plan som du är osäker på kommer ge dig dem resultat du vill ha av din träning. Hur skulle du känna dig ifall du visste att det du gjorde gav dig resultat?
Det är den 4:e fördelen med att ha gratis PT Online, eftersom du vet att träningsplanen är skapad efter dina mål och vilka framsteg du vill uppleva när du tränar för resultat som syns och känns.
När du har tillgång till din träningsplan, din coach och appen där all information och kommunikation är samlad vet du att du aldrig behöver gissa när du har valt gratis PT Online, eftersom vårt mål är du ska nå ditt. Med rätt träning och med rätt kosthållning, när du har bestämt dig.
#5 – Du sparar flera timmar per vecka
Eftersom tiden alltid är en faktor letar du efter tips och tricks för hur du kan optimera din vardag och spara tid. Samtidigt som du vill få tid till annat och däribland kunna träna utan att känna en påtaglig stress drar i dig efter uppmärksamhet.
Mitt i den här smeten ska du hinna handla, laga och äta maten som ska hjälpa dig att nå ditt mål, men även hinna sova nog med timmar för att orka med din vardag. Ovanpå detta även ha tid till att räkna ut din kost- och träningsplan och vara säker på att det du gör ger dig dem resultat du vill ha. Stressen är minst sagt påtaglig.
För att slippa tänka på vad du ska äta, hur du ska träna och hur ofta du behöva göra det för att nå ditt mål, snabbare och enklare, samlar vi all information och planering åt dig i appen som du får tillgång till när du väljer gratis PT Online.
Eftersom du slipper fundera, känna stress över och få till din kost- och träningsplanering sparar du flera timmar varje vecka. Timmar som du kan lägga på att träna målmedvetet, eftersom du vet att din träningsplan kommer ge dig resultat. Du kommer även ha tid till andra aktiviteter utanför träningen, för att du slipper ligga en sekund på att planera din träning när du väljer gratis PT Online.
#6 – Det är enkelt att komma igång och få resultat
Den svåraste tiden när man vill få resultat som syns och känns är i början. Det känns överväldigande när man måste ha koll på alla övningar, om man ska använda maskiner eller fria vikter, vilka kosttillskott som fungerar bäst, men främst vilken träningsplan som ger resultatet du vill se av din träning.
Var ska du börja för att uppleva resultaten komma och se framstegen ta fart? Finns det saker du kan strunta i och måste man träna flera timmar varje dag? Frågorna är många, men lösningen är i singular.
Eftersom träningen inte behöver vara komplicerad för att du ska nå ditt mål slipper du genomlida onödigt långa pass när du väljer gratis PT Online. Du kan tidsbegränsa träningen och sätta ett maxantal träningsdagar per vecka med din coach och ändå nå ditt mål, eftersom du kan optimera dina framsteg när du har en gratis PT Online.
Det är enkelt att komma igång, eftersom din träningsplan, coach och träningskalender är samlad i en och samma app som är färdig när du har bestämt dig att köra. Du slipper gissa och du sparar tid samtidigt som du vet att det du gör ger dig de resultat du vill. Eftersom du alltid kan ställa dina frågor till din coach kommer det bli enkelt att komma igång när du har en gratis PT Online och en portabel träningsplan.
#7 – Du kan testa Gratis PT Online helt riskfritt
Eftersom du inte har någon bindningstid med gratis PT Online kan du avsluta din träningsperiod när du vill – både via datorn och mobilen. Detta gör att du kan nå dina mål helt riskfritt när du väljer att testa gratis PT Online.
Det viktigaste är att du får den hjälp som du behöver för att nå målen som du har satt upp. Därför får du tillgång till din coach och din träningsplan dygnet runt i appen som du enkelt laddar ner via internet.
Du får ett personligt träningsschema, praktiska tips för hur du ska äta för att nå ditt mål och din träningsplan uppdateras varje månad. Eftersom du behöver nya utmaningar när du är motiverad att få resultat och nå ditt mål.
Med ett medlemskap får du tillgång till en coach, en träningsplan och handfasta kosttips som du kan ta med dig, oavsett vart du ska. Den sista frågan är – om du är redo att anta utmaningen?
Sammanfattning – är du redo för en förändring?
Med gratis PT Online kan du få resultaten du vill ha, eftersom du sparar tid och energi när du har din coach och din personliga träningsplan i mobilen, surfplattan eller på datorn.
Du kan ställa alla dina frågor dygnet runt och få svar inom 24 timmar, eftersom du får bättre resultat desto mer du lär dig. Detta gör du enkelt via appen som du laddar ner, där även din träningsplan och din resultat loggas.
När du lägger mindre tid på misstag får du mer tid till resultat. När du får mer resultat blir du motiverad och eftersom motivation är drivkraften som gör att du vill fortsätta framåt kommer du gilla tjänsten med gratis PT Online. Det blir inte lättare. Du blir starkare.
Är du redo att ta stegen mot en livsstilsförändring som känns? Bli medlem och prova gratis PT Online redan idag!
