• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

Nyårsspecial – Kaliper återvänder med tips om hur du förändrar ditt liv 2017

Av Mathias Zachau

Kalipers nyårsspecial avhandlar smart målsättning. Hur sätter man upp mål på ett sätt som är så smart att du inte bara följer planen och ger upp efter några veckor, utan fortsätter med stark motivationskraft till och med när du funderar på att ge upp? Du får en konkret handlingsplan, med ett system som är enkelt att följa, och lär dig skillnaden mellan processmål och den sortens mål som får människor att misslyckas. Under 30 minuter berättar Mathias och Christoffer hur du ska tänka för att göra 2017 till ditt starkaste år hittills.

RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/min-pt-online/id1143938513?mt=2

About Mathias Zachau

Mathias är master trainer på Min PT Online. Hans artiklar har publicerats i tidningar som Aftonbladet, Iron Man Magazine, TräningsMagazinet, KroppsNytt och Pulse Magazine och varje vecka pratar han kost, träning och fitness i podcasten Pump & Magnesium.

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved