Vill du veta vad du kan göra för att slippa förlita dig på att en känsla av motivation måste infinna sig för att du ska kunna nå ditt mål? Mathias & Christoffer tar upp ämnet system och förklarar varför det kommer föra vilja, inspiration och träningsmotivation i kedjan om vad som tar dig hela … Read more about #86 – Träningssystem före motivation för att nå ditt mål utan att misslyckas
![en stark tjej som är glad för att hon har nått sin målvikt med träningen](https://minptonline.se/wp-content/uploads/2017/03/hur-fa-motivation-till-att-ga-ner-i-vikt.jpg)