• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

magrutor till sommaren

ett gäng med vänner som grillar på sommaren. En tjej får smaka på kött från grillmästaren

Av Christoffer Hagenmalm

#136 – Så njuter du av sommaren – utan att gå upp i vikt

Hur snabbt kan man få magrutor till sommaren? Hur kan man hålla formen under sommarhalvåret? Kan man äta sötpotatispommes frites utan att gå upp i vikt? Vad är de vanligaste fällorna som gör att man ökar i vikt och vad ska man undvika för att vända viktuppgången till en fettförbränning - samtidigt … Read more about #136 – Så njuter du av sommaren – utan att gå upp i vikt

en man utan tröja som har magrutor och är redo för sommaren

Av Christoffer Hagenmalm

#135 – Magrutor på 4 veckor – sista minuten inför sommaren

Magrutor till sommaren. Hur snabbt kan man bränna fett på magen och plocka fram tydliga muskellinjer? Är det för sent eller finns det ännu tid? Mathias & Christoffer kommer med tydliga tips, råd och strategier för hur du kan bränna fett runt midjan, ryggen och nedre delen av magen för att få … Read more about #135 – Magrutor på 4 veckor – sista minuten inför sommaren

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved