• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
Min PT Online

Min PT Online

Sveriges bästa personliga tränare online

  • Kost- och träningsplan
  • Magazine
  • Support
  • Kroppsanalys

deffa

Av Christoffer Hagenmalm

#123 – 3 saker du inte vill göra – med ditt kostschema för att deffa

Vill du veta och undivka 3 stycken ovanliga misstag som många gör med sitt kostschema för att deffa? Det finns en del obsykra snedstag som alldeles för många gör när det kommer till kostplanen för att bränna fett. Det har delvis med den mänskliga naturen att göra, men också biokemi och vänskapsband. … Read more about #123 – 3 saker du inte vill göra – med ditt kostschema för att deffa

Av Christoffer Hagenmalm

#122 – 3 största misstagen du gör – med kosten när du åker tåg

Vill du veta hur du kan gå ner i vikt, bränna fett och deffa även när du är på resande fot? Vad är de tre värsta misstagen som man kan göra när det kommer till kostschemat för att deffa när man åker tåg? Mathias & Christoffer banar väg för hur du på bästa sätt kan öka fettförbränningen, … Read more about #122 – 3 största misstagen du gör – med kosten när du åker tåg

Copyright © MZ Fitness Consulting AB 2016-2020 - All rights reserved