Om du vill ha en middag som är lika enkel som som god är det här receptet något du vill testa. Ingredienser: 150 g kycklingfilé 280 g aubergine 25 g lök en vitlöksklyfta 120 g tomat 40 g svarta oliver, urkärnade 30 g röd paprika, hackad i mindre bitar 10 g … Read more about Recept: Ugnsbakad aubergine med ångkokt kycklingfilé, paprika, tomat, vitlök och örter
Sugen på en krämig soppa med smak av indien? Detta recept är lika kryddigt som det är gott. När många tänker på indisk mat så är det starka kryddiga smaker, men denna soppan är mild och rund. Det är den lena fylligheten från kokosmjölken som bidrar till dess mjuka framtoning. När man kokar soppa … Read more about Recept: indisk soppa med fetaost, spenat och linser
Vad sägs om något varmt och gott i magen som gynnar din muskeltillväxt? Som dessutom är lätt att göra storkok på? Testa denna gryta! En gryta kan låta mer komplicerat än vad det egentligen är. För den som är främmande och osäker i köket kan jag informera att du kommer att klara av att göra denna … Read more about Recept: Kryddig höstgryta som musklerna älskar
Om man vill ha ett mellanmål med en stor mängd kalorier är det här receptet bara ett måste! Om man vill få i sig en stor mängd protein, nyttiga fetter och vitaminrika kolhydrater är detta ett recept att testa. Den har räddat mig många gånger, plus att det är en njutning i sig att äta … Read more about Recept: Bananpannkaka med jordnötssmör
