När du har ätardag, eller är sugen på något syrligt och sött och vill testa ett nytt spännande recept, då är denna paj med lime och Oreos perfekt! Visst låter det helt galet mumsigt? Det är det! Om man tränar regelbundet och följer sitt kostschema så kan ätardagarna vara något utöver det vanliga. … Read more about Mumsig key lime pie med oreos – perfekt på ätardagen!
Vad ska du göra ifall du har råkat äta för mycket på diet? Har du förstört allt du jobbat för eller finns det något sätt att åtgärda det på? Den här artikeln ger dig svaren! Gick ätardagen överstyr? Blev det mer än en fuskmåltid? Kom kolhydratsbehovet till bristningsgränsen? Åt du flera … Read more about Varför dieten inte är förstörd om du råkar äta för mycket
I detta avsnitt diskuterar Mathias & Christoffer hur man kan bränna fett och ändå gå på fest. Kommer en tårtbit förstöra dieten? Hur mycket kan man äta på en fuskdag och hur klarar man bäst av en fuskmåltid? Du får handfasta tips och en hel del strategier för att överleva de mest långvariga av … Read more about #48: Hur du överlever kalas, fester eller högtider utan att förstöra dieten
