Sugen på en krämig soppa med smak av indien? Detta recept är lika kryddigt som det är gott. När många tänker på indisk mat så är det starka kryddiga smaker, men denna soppan är mild och rund. Det är den lena fylligheten från kokosmjölken som bidrar till dess mjuka framtoning. När man kokar soppa … Read more about Recept: indisk soppa med fetaost, spenat och linser
Vill du veta hur du kan göra otroligt goda PWO-bars hemma som både mättar och ger energi till träningen? Då vill du testa det här receptet! Om du ägnar dig åt styrketräning vill du äta kolhydrater och då i en adekvat mängd. Tänk dig då ifall du kunde få i dig bra kolhydrater som fyllde dig med … Read more about Recept: Hemmagjorda PWO-chokladbars med snabbkaffe och havregryn
Sugen på något stark som motar bort förkylningar? Denna nudelsoppa har vad du behöver. Vi har drabbats av förkylningstider på redaktionen. Bland alla snörvlande rödblossiga näsor, nysningar och glansiga ögon ryker en varm kastrull kycklingsoppa. Med sin ynka kalorikvot går den att småäta över … Read more about Recept: Kryddstark japansk nudelsoppa med kyckling och ingefära
Med ett par dietvänliga ingredienser kan du baka chokladbollar som är nyttiga och smarriga. När jag tänker på chokladbollar dyker det upp en massa barndomsminnen. Som när bästa kompisen var över och vi bakade tillsammans. Det blev aldrig många färdigrullade chokladbollar, eftersom vi åt så flitigt … Read more about Recept: Chokladbollar med dadlar, jordnötssmör och cashewnötter
Vegansk mat behöver inte vara grönsaker utan smakmässiga finesser. Här ett lyxigt recept som dina smaklökar kommer älska! En myskväll kan bestå av så mycket annat än tacos. Själv har jag fastnat för denna utsökta veganska skagenröran som har en härlig sälta och syrlighet. Det finns många recept på … Read more about Recept: Vegansk lyxskagen som överraskar smaklökarna
Den här shaken smakar som den vore onyttig - men innehållet är lika nyttigt som smaken är god! Är du sugen på något chokladigt som kryddar dieten nu när du är seriös med träningen? Om du älskar choklad och önskar en proteinshake som är fräsch, då vill du testa denna! Ingredienser: 1 portion … Read more about Recept: mumsig mintchoklad proteinshake med sojamjölk
Ibland är sötsuget framme och härjar. Man kan inte alltid motstå något extra gott, men kan man ge efter för sina begär utan att förstöra sin diet? Det här receptet svarar ett starkt JA på den frågan! Jag har under lång tid klurat på hur man kan slänga ihop en god, söt och nyttig chokladdryck som … Read more about Recept: Chokladdryck som inte förstör din diet
Ibland har man helt enkelt inte tid att ställa sig och laga mat även om man gärna vill. Hur ska man då äta något som inte sabbar dieten? Det här receptet är ett exempel på en superenkel måltid som inte kräver någon tillagning och smakar underbart! Tonfisk är kanske inte den mest kulinariska och … Read more about Recept: Tonfisk & kidneybönor – Snabbt & enkelt på dieten
